Makan Sehat untuk Anak Made Easy

makan sehat untuk anak-anak tidak harus sulit. Semua Anda benar-benar perlu lakukan adalah menemukan alternatif yang lebih baik untuk makanan sampah yang mereka lihat diiklankan di mana-mana mereka terlihat. Anak-anak membutuhkan nutrisi yang baik untuk tumbuh sehat dan kuat. Diet stabil dari junk food tidak akan memberikan mereka dengan nutrisi yang mereka butuhkan. Langkah pertama untuk makan sehat untuk anak-anak adalah memiliki banyak mencicipi yang baik, makanan sehat untuk mereka makan di rumah. Membuatnya mudah bagi mereka untuk memilih makanan sehat di rumah. Berhenti membeli seluruh diproses, gula dan garam makanan ringan yang sarat dan menggantinya dengan pilihan sehat seperti apel dan pisang, yogurt rendah lemak, atau seledri dengan selai kacang. Wortel tongkat dan irisan paprika berwarna-warni dengan rendah lemak saus peternakan kecil yang mudah untuk mempersiapkan dan telah siap untuk pergi di lemari es. kerupuk gandum dan keju atau gandum panggang keripik adalah pil...